Салат курка з печерицями та волоськими горіхами
дуже смачний і ситний, для святкового столу! Салат з курки з печерицями та волоськими горіхами готується зі звичайних продуктів, а виходить дуже цікавим на смак. Класичне поєднання курки з грибами яскраво доповнюють горіхи, такий салат обов'язково запам'ятається вашим гостям.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з курки з печерицями та волоськими горіхами? Підготуйте продукти. Грудки і яйця попередньо відваріть і остудіть. Протріть вологою ганчіркою печериці від бруду, очистіть цибулю, моркву і часник.
-
Крок 2
Гриби наріжте не дуже дрібно, щоб вони відчувалися в салаті. Налийте на розпечену сковороду 2 столові ложки рослинної олії і викладіть на неї гриби.
-
Крок 3
Гриби відразу випустять сік. Коли вся рідина випарується, додайте до грибів дрібно нарізану цибулю. Саме зараз, а не на початку. Справа в тому, що тоді цибуля буде як варений, тому що всі гриби виділяють багато рідини. А в нашому випадку цибуля буде саме смаженою. Смажте гриби з цибулею, помішуючи, на середньому вогні. Коли вони стануть золотистого кольору, додайте трохи солі.
-
Крок 4
Моркву натріть на крупній тертці або на тертці для корейської моркви і обсмажте на РЕШТИ 2 столових ложках рослинного масла. Трохи посоліть її.
-
Крок 5
Курячі грудки відваріть. Як варити курячі грудки? Помийте м'ясо і опустіть в киплячу підсолену воду. Варіть філе на середньому вогні до готовності, 30-40 хвилин, в залежності від розміру. Залиште відварені грудки остигати у воді, в якій вони варилися. Так м'ясо вийде більш ніжним і соковитим. А бульйон потім можна процідити і використовувати для супу. Коли грудки охолонуть, розберіть їх на волокна і дрібно наріжте.
-
Крок 6
Відваріть яйця. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Відокремте білки від жовтків і окремо натріть на дрібній тертці.
-
Крок 7
Для заправки салату змішайте майонез, чорний мелений перець і подрібнений часник.
-
Крок 8
Зберіть салат. Салат будемо викладати шарами в сервірувальне кільце. Якщо кільця немає, то підійде і глибока тарілка. Першим шаром викладіть куряче м'ясо.
-
Крок 9
Добре змастіть шар курки часниковим майонезом, так як змащувати ми будемо не всі верстви.
-
Крок 10
Наступним шаром викладіть смажені печериці з цибулею.
-
Крок 11
Потім шар з тертих білків.
-
Крок 12
Змастіть шар білків часниковим майонезом.
-
Крок 13
Далі викладіть в кільце смажену моркву.
-
Крок 14
Наступний шар буде з жовтків яєць, натертих на дрібній тертці.
-
Крок 15
Змастіть їх густо майонезом з часником.
-
Крок 16
Для наступного шару подрібніть волоські горіхи в ступці. Можете також скористатися кавомолкою або блендером.
-
Крок 17
Завершіть салат шаром з волоських горіхів.
-
Крок 18
Злегка утрамбуйте салат і акуратно зніміть сервірувальне кільце. Прикрасьте верх половинками волоського горіха. Приберіть в холодильник на пару годин для просочення. Потім подавайте до столу. Смачного!
корисно знати
Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.
Вимиті й очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб він увібрав зайву рідину. Залиште на 15–20 хвилин, щоб уся волога всоталася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше, напитавшись вологи, вони стануть водянистими.
- готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
- Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
- вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Гриб
- Овочі
- Горіх
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- Рецепти на 8 березня
- Салати з курки
- Салат з яйцями
- Салат з грибами
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати з горіхами
- Салати з м'ясопродуктами
- М'ясо птиці
- Курка з грибами
- Гриби з цибулею
- Грудка з грибами
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- Курка з овочами
- З моркви
- З лука
- З волоських горіхів
- Часник
- Перець
- Солі
- Майонез
- Масло

