Папарделле з лососем

вишукана італійська страва перетворить вечерю на свято! Папарделле з лососем - блюдо в італійському стилі, яке виходить дуже смачним, ароматним і неймовірно апетитним на вигляд. Сподобається всім любителям італійської пасти. Готувати його не складно і часу процес практично не забирає, тому його легко подати на стіл сім'ї навіть увечері після робочого дня.

ГалчоноКAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 10 % 2 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

насамперед готуємо інгредієнти:

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    моєму цибулю порей, витираємо його паперовим кухонним рушником,а потім дуже тонко нарізаємо кружечками;

  2. Крок 2

    м'ясо лосося, а краще якщо це буде філе без шкіри, при необхідності моєму, обсушуємо, а після ріжемо на невеликі шматочки;

  3. Крок 3

    гриби миємо, промокаємо вологу паперовими серветками, потім нарізаємо гриби невеликими скибочками;

  4. Крок 4

    свіжий кріп споліскуємо проточною водою і викладаємо на сухий рушник, після його потрібно буде дрібно порубати ножем.

  5. Крок 5

    а тепер можна переходити до готування самого блюда...

  6. Крок 6

    велику глибоку сковороду ставимо на середній вогонь, наливаємо в неї рослинне масло. Нагріваємо масло, а після викладаємо в нього нарізану цибулю-порей. Обсмажуємо його, помішуючи, кілька хвилин - до м'якості. Далі наливаємо в сковороду вино, готуємо цибулю майже до повного випаровування рідини. Коли це станеться, виливаємо в сковорідку бульйон, перемішуємо. Чекаємо, коли він закипить.

  7. Крок 7

    в цей час доводимо до кипіння злегка підсолену воду у великій каструлі і варимо папарделле до готовності згідно з інструкцією на упаковці. Готові папарделле відкидаємо на друшляк і чекаємо, коли стече зайва рідина.

  8. Крок 8

    отже, бульйон закипів - пора викладати в сковороду гриби і рибу. Помішуючи, готуємо все разом протягом 4 хвилин. Після приправляємо вміст сковороди сіллю і чорним меленим перцем. Додаємо вершки високої жирності, перемішуємо, готуємо все разом ще 2 хвилини.

  9. Крок 9

    додаємо в сковороду відварену пасту, поливаємо все лимонним соком (краще, якщо свіжовичавленим). Акуратно все перемішуємо лопаткою. Страва готова і тепер залишилося тільки розкласти його по красивим порційних тарілках, посипати зверху нарубаним дрібно кропом і подати гарячим до столу. смачного і сонячного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти