Соус чатні яблучний з яблук і 15 схожих рецептів

Індійські чатні вражають різноманітністю. Починай з базового рецепту! Такий чатні з помідорами і яблуками, з морем ароматів і смаків, скрасить не одну вечерю, обід і свято. Навіть простий варений рис або курка на пару з таким чатні стануть вишуканим делікатесом.

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 92 % 12 г
57 ккал
ГІ: 46 / 54 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Очистіть яблука від шкірки і сердцевінок, наріжте часточками, складіть в каструлю, додайте воду і поставте на вогонь.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Доведіть яблука до кипіння і варіть 25 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Насіння гірчиці покладіть в марлю (муслін) і покладіть до яблук.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очистіть і наріжте цибулю, додайте до яблук і перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    З помідор зніміть шкірку, наріжте м'якоть з насінням (можна і без насіння) і додайте в каструлю. Нарізка всіх продуктів особливої ролі не грає, тому що за час варіння чатні перетворюється практично в пюре.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте каррі, перець, цукор і сіль.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте родзинки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Очистіть і наріжте дрібно часник і покладіть його в каструлю. Додайте яблучний оцет, все перемішайте, доведіть до кипіння. Перемішуйте, поки цукор не розчиниться, інакше на дні прикипить карамель.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Варіть чатні при самому слабкому кипінні близько 3 годин. Він стане кремовим і дуже ароматним. З готового чатні видаліть мішечок з гірчицею, а сам соус розкладіть по банках. Їх можна зберігати в або закатати, перевернути до охолодження і т.д., в загальному, вчинити як зі звичайною заготівлею на зиму.

  • приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти