Картопляна запіканка з сиром на фарші

не знаєш що приготувати з картоплі? Згадай про запіканку! Класична картопляна запіканка з фаршем - блюдо одночасно і просте, і дуже смачне і ситне. Подати його можна і на сніданок, і на вечерю, і в якості другої страви на обід. Картопляне пюре для неї можна не тільки приготувати безпосередньо перед запіканням, але і використовувати залишився з учорашнього дня. Вийде не менш смачно. Подавати запіканку найкраще зі свіжою зеленню і сметаною або домашнім майонезом.

gartsunAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 52 % 16 г
вуглеводи 29 % 9 г
211 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    починаємо приготування смачної картопляної запіканки ми з того, що миємо й чистимо картоплю. Ріжемо його на невеликі шматочки, які перекладаємо в каструлю, заливаємо потім картопля чистою холодною водою. Ставимо каструлю на сильний вогонь, доводимо вміст до кипіння. Потім нагрів зменшуємо і варимо картоплю до м'якості, в процесі додаємо сіль за смаком.

  2. Крок 2

    поки картопля вариться, готуємо фарш. Для цього розігріваємо сковороду з налитим в неї рослинним маслом (не забуваємо залишити трохи для змазування форми для запікання) на середньому вогні. Чистимо цибулю і дрібненько його ріжемо, викладаємо в розігріте масло. Обсмажуємо цибулю кілька хвилин до прозорості, потім викладаємо в сковороду фарш, все перемішуємо і обсмажуємо до готовності і легкої рум'яності (приблизно 10 хвилин). Чистимо часник, вичавлюємо його через прес або трьом на дрібній тертці, додаємо в сковороду, солимо, посипаємо чорним меленим перцем, перемішуємо, готуємо ще півхвилини і знімаємо сковороду з вогню.

  3. Крок 3

    коли картопля буде готовий, зливаємо рідину, залишаючи трохи на дні. Додаємо вершкове масло і мнемо картоплю в пюре за допомогою толкушки. Підігріваємо молоко в мікрохвильовці, виливаємо в пюре, перемішуємо. Розбиваємо яйце, швидко перемішуємо, поки яйце не встигло згорнутися. Трьом на крупній тертці сир, половину додаємо в пюре і знову заважаємо.

  4. Крок 4

    тепер половину пюре викладаємо в невелику форму для запікання, попередньо змастивши її залишилися рослинним маслом. Добре утрамбовуємо шар. Другим шаром кладемо підготовлений фарш, злегка натискаючи на нього, як би вдавлюючи в шар картоплі. Третім шаром викладаємо залишився пюре, утрамбовуємо і його. Сир, що залишився змішуємо зі сметаною і викладаємо зверху на майбутню запіканку, розрівнюємо рівномірно.

  5. Крок 5

    ставимо форму в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин - до рум'яності. Готову запіканку подаємо на стіл в гарячому вигляді, доповнивши свіжою зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти