Тому Кха - тайський суп на кокосовому молоці і відео
тайський суп на кокосовому молоці з куркою тому Кха. Смачний і простий в приготувань популярний тайський суп тому Кха на кокосовому молоці з куркою. Інгредієнти можна легко знайти в будь-якому азіатському магазині
покрокове приготування
-
Крок 1
покладіть сушений лемонграсс в фільтр пакет для заварювання чаю, щоб не довелося возитися і витягувати дрібні шматочки з супу.
-
Крок 2
якщо ви використовуйте свіжий лемонграсс, то просто крупно його поріжте. Також наріжте корінь галангала.
-
Крок 3
курячу грудку нарізаємо великими кубиками. Нарізаємо крупно цибулю. Печериці ріжемо кубиками.
-
Крок 4
помідори черрі розрізаємо навпіл. Якщо ви використовуйте звичайний помідор, то зніміть з нього шкірку і крупно наріжте.
-
Крок 5
дрібно рубаємо Чилі перець.Також я нарізала перець слайсами для подачі. Якщо ви не хочете гострий суп, то не додавайте перець зовсім.
-
Крок 6
у каструлю вливаємо півбанки кокосового молока і доводимо до кипіння.
-
Крок 7
додаємо томатну пасту і перемішуємо до повного розчинення. викладаю курку в каструлю.
-
Крок 8
накриваємо кришкою і готуємо на середньому вогні 5 хвилин.
-
Крок 9
додаємо залишилися кокосове молоко і вливаємо воду.
-
Крок 10
додаємо лемонграсс, корінь галангала, листя лайма, печериці, цибулю, помідори і чилі перець, вичавлюємо сік з половинки лимона
-
Крок 11
перемішуємо, накриваємо кришкою і варимо 10 хвилин
-
Крок 12
при подачі посипаємо кінзою, додаємо Чилі перець за бажанням.
-
Крок 13
тому Кха Кай — назва тайського супу на кокосовому молоці з куркою. Він є одним з найпоширеніших супів, поряд з супом тому ям. Смак супу кисло-солодко-гострий.
-
Крок 14
Назва страва отримала від галангана-тайського імбиру. "Тому "означає" варити", що в дослівному перекладі можна зрозуміти, як варений імбир. Для гостроти, без якої неможливо уявити страву, кухарі використовують перець чилі, а для пряного аромату і різкуватого присмаку – кінзу.
-
Крок 15
відносно недавно в кулінарії стало популярним класти в суп гливи. Гриби є корисним продуктом, до складу якого входить весь збалансований набір білків, жирів, вуглеводів, мінеральних солей і вітамінів. При унікальному властивості зовсім не мати калорій вони здатні наситити і повністю вгамувати відчуття голоду. Завдяки цьому тому Кха став основним в раціоні людей, які дотримуються здорового харчування, що сидять на дієті і бажаючих схуднути.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кокосове молоко - 230 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Лемонграсс - 104 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Інше
- Варіння
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Грибний суп
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Молочні супи
- Суп фо в'єтнамські супи
- М'ясо птиці
- Соус
- Молоко
- Курка з грибами
- Гриби з цибулею
- Грудка з грибами
- Шампіньйон
- Курка з овочами
- З помідор
- З лука
- З лимонів
- Імбир
- Кінза
- Перець
- Лемонграсс
- Вода


