Крабовий салат класичний без огірка

яскраве блюдо для свят і буднів з простих продуктів! Класичний крабовий салат готується без свіжих огірків. Це збільшує термін зберігання страви. Салат не втрачає свій привабливий вигляд, а свіжість, соковитість і легкість страві надає Пекінська капуста і свіжий кріп.

Komarovaаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 43 % 9 г
вуглеводи 38 % 8 г
124 ккал
ГІ: 24 / 76 / 0

простий салат з розряду "гості на порозі" ви легко приготуєте за мінімальну кількість часу. Для рецепта знадобляться недорогі продукти.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    виберіть якісні крабові палички, домашні яйця, листову частину пекінської капусти і м'ясистий болгарський перець яскравого кольору. Салат апетитно і яскраво виглядає на столі. Подати його можна в просторому салатнику або подати в прозорих келихах.

  2. Крок 2

    Рекомендую почати приготування з варіння яєць. Яйця укласти в каструлю, залити холодною водою, варити на повільному вогні. В цьому випадку жовток виходить дуже соковитим, а білок - м'який і ніжний.. Очищені яйця нарізати дрібними кубиками і викласти в миску для перемішування.

  3. Крок 3

    поки яйця варяться, нарізати пекінську капусту тонко. Посолити її злегка обминути, за бажанням скропити лимонним соком.

  4. Крок 4

    болгарський перець очистити від насіння, нарізати кубиками з розміром 0,8 см.

  5. Крок 5

    крабові палички розморозити напередодні. Очистити їх від целофану, залишити пару штук паличок для прикраси, подрібнити аналогічно.

  6. Крок 6

    кукурудзу відкинути на сито, ретельно злити надлишки рідини. кріп промити, обсушити, подрібнити.

  7. Крок 7

    всі підготовлені компоненти викласти до яєць, додати перець, сіль, перемішати.

  8. Крок 8

    Майонез викласти в допоміжну миску. Додати подрібнений часник, перемішати заправку.

  9. Крок 9

    заправити салат, залишити для настоювання на 30 хвилин при наявності часу або подати відразу. Перед подачею прикрасити обідком з нарізаних крабових паличок.

  10. Крок 10

    у салату приємний смак з основним смаком крабового м'яса і пікантною ноткою часниковою заправки. Блюдо підійде для святкової подачі або невеликих посиденьок. Салат можна подати як самостійну страву на пізню вечерю або взяти з собою на пікнік. Крабовий салат-ситний і одночасно легкий, напевно припаде до смаку вашим близьким і гостям.

  11. Крок 11

    Салат можна зберігати в закритій ємності в холодильнику 4 - 5 днів.

корисно знати

Усе про яйця: як вибирати, як зварити, чим відрізняються яйця різної категорії та корисні поради за темою читайте в цій статті.

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися у списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є намерзь. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички мають бути без сірих і жовтих плям, пружними та трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Як правильно купувати консервовану кукурудзу? Обов'язково подивіться термін придатності на банці. Якщо ємність скляна, прискіпливо роздивіться зерна. Вони мають бути однакового розміру й кольору, цілісні та без плям. У складі не повинно бути барвників, консервантів і підсилювачів смаку.

Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Китайська капуста - 16  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти