Юшка з білого амура
готуй смачний рибний суп! Ароматний і апетитний! Юшка з білого амура стане відмінним блюдом на обід або на вечерю. Прозорий бульйон, ніжне м'ясо амура, овочі - це завжди смачно і апетитно. Рибу після чистки рекомендується гарненько посолити і залишити в холоді на деякий час. Ця маніпуляція допомагає м'ясу стати щільніше, що запобігає розвалювання шматочків при варінні.
рибні супи мабуть самі ароматні і користуються попитом в кожній кухні світу. Приготувати юшку не складно, набір продуктів найпростіший і доступний. Рибу для юшки можна використовувати найрізноманітнішу, підійде як річкова, так і морська. Кожен вид надає супу свій неповторний смаковий відтінок. Даний рецепт представляє варіант приготування юшки з білого амура. Його біле, ніжне на смак м'ясо, володіє безцінними якостями через свого натурального складу.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насамперед чистимо рибу. Видаляємо луску і зябра, відрізаємо плавники і хвіст, вичищаємо нутрощі. Готову тушку ретельно миємо в проточній воді, після чого обсушуємо.
-
Крок 2
Натираємо тушку сіллю. Натирати слід всередині і зовні, не обходимо увагою і голову. Відправляємо рибу в холодильник на дві години маринуватися.
-
Крок 3
Після закінчення зазначеного часу дістаємо амура, моєму під проточною водою щоб змити зайву сіль. Нарізаємо рибу на порційні шматочки.
-
Крок 4
Картоплю очищаємо, миємо. Нарізаємо картоплю кубиками, як зазвичай на суп. Морква очищаємо, також Моєму під проточною водою. Натираємо коренеплід на крупній тертці. Ріпчасту цибулю чистимо, нарізаємо дрібними кубиками.
-
Крок 5
Воду наливаємо в каструлю, відправляємо на вогонь. Доводимо до кипіння. У киплячу воду викладаємо картоплю і лавровий лист. Варимо протягом 15 хвилин з моменту повторного закипання.
-
Крок 6
Тим часом пасеруємо цибулю на рослинній олії до прозорості. На це піде приблизно 5-7 хвилин. Вогонь мінімальний.
-
Крок 7
Коли картопля буде напівготової, викладаємо до неї моркву і цибулю. А також білого амура. З цього моменту варимо юшку не більше 20 хвилин.
-
Крок 8
Петрушку і кріп моєму під проточною водою. Нарізаємо дрібно ножем. Викладаємо в каструлю.
-
Крок 9
Солимо в самому кінці. Також і перчимо. Знімаємо каструлю з вогню, закриваємо кришкою і даємо постояти 5-10 хвилин перед подачею на стіл. розкладаємо юшку по порційних тарілках.
-
Крок 10
подаємо на стіл в гарячому вигляді. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Білий амур - 134 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

