склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Помідори миємо, робимо на поверхні хрестоподібний надріз, обдаємо окропом, а потім холодною водою. Після проведених маніпуляцій акуратно знімаємо з помідор шкірку.
2. Болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок, відрізаємо плодоніжки, моєму. Чистимо часник.
3. Очищаємо моркву і яблука від шкірки, у яблук ще вирізаємо серцевину з насінням.
4. Розрізаємо гострий перець уздовж, вичищаємо насіння (насіння можна не видаляти, але вони дадуть додаткову гостроту, це на любителя).
5. Підготовлені компоненти ріжемо дрібними шматочками, перекладаємо в каструлю, відправляємо на вогонь і готуємо під закритою кришкою протягом 30 хвилин, періодично помішуючи.
6. Потім прибираємо каструлю з вогню, насипаємо в аджику цукор, сіль і суміш прянощів, перемішуємо, даємо охолонути.
7. Протираємо овочі через велике сито, наливаємо рослинне масло і додаємо попередньо подрібнений базилік, перемішуємо.
Аджика вийшла дивовижною, з нею будь-яку страву заграє по-новому!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г