Головна
Другі страви
Каша на молоці
Каша з кукурудзяної крупи на воді

Каша з кукурудзяної крупи на воді

Побалуй себе вишуканим сніданком, отримай гарний настрій. Що не кажіть, але як поснідаєш, так і день проведеш) так що раджу приготувати на сніданок дуже смачну кукурудзяну кашу на воді. Те, що каша вариться без молока, не означає, що вона прісна, переконайтеся в цьому особисто ;)

ТариТори

автор рецепта

Каша з кукурудзяної крупи на воді рецепт з фото

0 924

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 6 % 1 г

жири 24 % 4 г

вуглеводи 71 % 12 г

90 ккал

ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1

У сотейник налийте воду, відправте на вогонь.
Крок 2

Коли вода закипить, додайте сіль і промиту кукурудзяну крупу.
Крок 3

Варіть на слабкому вогні до того моменту, поки каша не стане густіти (коли каша почне густіти, раджу перемішувати її віночком, щоб перешкоджати утворенню грудочок).
Крок 4

Потім зніміть з вогню, додайте мед, перемішайте.
Крок 5

Яблуко очистіть від шкірки, видаліть насіннєву коробочку, наріжте м'якоть брусочками.
Крок 6

Вершкове масло викладіть на сковороду, розтопіть на слабкому вогні, насипте коричневий цукор і додайте трохи кориці.
Крок 7

Викладіть підготовлене яблуко в отриману масу і тушкуйте протягом 2 хвилин.
Крок 8

Сервіруйте кашу з карамельним яблуком, прикрасивши свіжою м'ятою, подавайте на стіл і смачного вам!