Головна
Супи
Картопляний суп
Суп пюре з брокколі для дитини

Суп пюре з брокколі для дитини

смачний і корисний супчик для вашого малюка! Такий суп я готую для своєї дитини, починаючи з року. І він їсть його з великим задоволенням! Зараз синок трохи підріс і я подаю йому суп з сухариками - йому це дуже подобається! Ну і зелений суп-це ж цікаво і весело))

lianaN

автор рецепта

Суп пюре з брокколі для дитини рецепт з фото

0 1508

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 1 г

жири 17 % 1 г

вуглеводи 67 % 4 г

20 ккал

ГІ: 36 / 5 / 59

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Спочатку готуємо овочі: все миємо й очищаємо, потім нарізаємо середніми кубиками.
Крок 2

Воду наливаємо в каструлю і ставимо на вогонь, доводимо до кипіння.
Крок 3

У закипілу воду кладемо цибулю і картоплю, варимо 15 хвилин на середньому вогні.
Крок 4

Зменшуємо нагрів на мінімум, кладемо в каструлю кабачок і брокколі. Варимо все разом ще 15 хвилин.
Крок 5

Тепер витягаємо шматочки овочів і даємо їм трохи охолонути.
Крок 6

Подрібнюємо овочі за допомогою блендера, повертаємо їх в бульйон.
Крок 7

Доводимо суп до кипіння, додаємо сіль і знімаємо з вогню.
Крок 8

Подаємо з натуральним йогуртом. смачного і здоров'я малюкові!