Класична шурпа з баранини
приготуй ідеальний ситний обід! Дуже смачно! Бараниною у нас в родині захоплюється ТАТО (за сумісництвом дідусь), тому страви з цим м'ясом для нас не рідкість. Пропоную цікавий суп під назвою"шурпа & quot; - узбецьке ласощі з бараниною.
покрокове приготування
-
Крок 1
Баранину промиваємо, нарізаємо на порційні шматки (крупно), обсмажуємо до рум'яності.
-
Крок 2
Цибулю і моркву очищаємо, споліскуємо холодною водою, нарізаємо півкільцями.
-
Крок 3
Помідори також промиваємо і ріжемо тонкими часточками.
-
Крок 4
Картоплю очищаємо, розрізаємо на 2 частини (на шурпу картопля ріжеться крупніше в рази, ніж на звичайний суп).
-
Крок 5
У товстостінну каструлю (або казан) складаємо всі підготовлені інгредієнти пошарово:
-
Крок 6
головне, щоб м'ясо було першим шаром-його посолити, приправити перцем, зирой, коріандром (солі і спецій використовуйте половину);
-
Крок 7
далі шар цибулі та моркви;
-
Крок 8
потім помідори і картопля;
-
Крок 9
часник очищаємо і видавлюємо через прес на верхній шар овочів;
-
Крок 10
на завершення повторюємо набір спецій (перець, зіра, коріандр) і солі, заливаємо водою.
-
Крок 11
Ставимо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння, потім зменшуємо нагрів і варимо шурпу протягом години.
-
Крок 12
Хвилин за 5 до закінчення насипаємо дрібно посічену зелень.
-
Крок 13
Подавайте ароматну шурпу на стіл в гарячому вигляді. Радуйте рідних і друзів!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Класичні рецепти страв
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Картопляний суп
- З баранини
- З моркви
- З картоплі
- З помідор
- З лука
- Часник
- Зелень
- Кінза
- Перець
- Солі
- Вода

