Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Столичний з яловичиною

Салат Столичний з яловичиною

Простий м'ясний салат на кожен день. Дуже смачно! Інгредієнти, що входять до складу салату "Столичний", дуже прості і доступні, ідеально поєднуються між собою, створюючи гармонійний смак. Готують такий салат і з куркою, і з іншими видами м'яса, а я сьогодні пропоную рецепт з яловичиною. Буде ситно!

Еліза хельга

автор рецепта

Салат Столичний з яловичиною рецепт з фото

0 1045

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 36 % 8 г

жири 36 % 8 г

вуглеводи 27 % 6 г

128 ккал

ГІ: 16 / 11 / 73

покрокове приготування

час приготування: 2 год 45 хв

Крок 1

Відварюємо яловичину до повної готовності.
Крок 2

Відварюємо картоплю, моркву, яйця.
Крок 3

Очищаємо овочі і яйця, все нарізаємо невеликими кубиками.
Крок 4

Яловичині даємо охолонути і також нарізаємо кубиками (пропорційно з іншими інгредієнтами).
Крок 5

Солоні огірки нарізаємо кубиками.
Крок 6

Лук потрібно нашаткувати якомога дрібніше.
Крок 7

Змішуємо всі інгредієнти у великій мисці, заправляємо майонезом, солимо і перчимо до смаку.
Крок 8

Охолоджуємо протягом години в холодильнику. їжте на здоров'я!