Салат снігові замети з куркою і грибами

смачний і незвичайний салат для зимового свята! Приготуй і спробуй! Прості продукти, легко приготувати, але, завдяки оформленню, виглядає ефектно і оригінально. Поєднання інгредієнтів теж дуже гармонійне, на мій смак. Цей салат на нашому святковому столі незмінно користується популярністю.

ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 10 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 15 % 4 г
177 ккал
ГІ: 11 / 31 / 59

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    необхідно заздалегідь відварити курку, овочі і яйця. Дрібно нарізані гриби з дрібно рубаним часником підсмажити до готовності. Дати всьому охолонути.

  2. Крок 2

    безпосередньо перед складанням салату овочі почистити і дрібно натерти. Курку нарізати маленькими кубиками (приблизно пів сантиметра). збірка салату:

  3. Крок 3

    На дно страви по ширині салату викласти шар майонезу.

  4. Крок 4

    Потім по всій ширині шар тертої картоплі, трохи притопити в майонезі.

  5. Крок 5

    На картоплю, не докладаючи по краю пів сантиметра, викласти шар моркви. Злегка промазати майонезом.

  6. Крок 6

    Наступний шар-Рубана курка. По всій ширині.

  7. Крок 7

    На курку викласти трохи менше ширини шар грибів. Знову промазати по всій ширині салату майонезом.

  8. Крок 8

    На майонез викласти яйця, розрізані навпіл, жовтками вниз. Яйця зверху обмазати майонезом.

  9. Крок 9

    Останнім шаром рівномірно розподілити тертий сир, надаючи салату форму снігових заметів.

  10. Крок 10

    Салат готовий, можна трошки охолодити-буквально 15 хвилин в холодильнику - і подавати до столу! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти