Розсольник на зиму з томатною пастою

шалено смачний розсольник на зиму, плюс готується легко! . Можна і не додавати цукор, а якщо і додавати, то його ні в якому разі не повинно бути більше, ніж солі. А то вийде не розсольник, а овочеве варення.

♥Nata╬♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 69 % 11 г
80 ккал
ГІ: 88 / 12 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    заздалегідь відваріть перловку. Помийте і почистіть моркву і огірки, моркву натріть на крупній тертці, а огірки наріжте на маленькі кубики. Почистіть цибулю і поріжте його півкільцями. Скласти всі нарізані овочі в каструлю, додайте томатну пасту, цукор соняшникову олію, посоліть. Варіть протягом 40 хвилин на середньому вогні. Потім додайте варену перловку і перемішайте. Хвилин через 5 влийте оцет, і знову перемішайте. Варіть ще хвилин 5.

  2. Крок 2

    Простерилизуйте банки на пару, влийте в них розсольник і щільно закатати кришки. Зачекайте поки охолоне, і помістіть банки в холодильник. Цей розсольник з томатною пастою можна до зими протримати не тільки в холодильнику, але і в погребі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти