Фадж - картопляний хліб

ірландські картопляні коржі-варто спробувати і оцінити. Корпорація Легко І Просто Представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 61 % 17 г
145 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Фадж готується з картоплі. Тому першим кроком в приготуванні ірландського хліба буде варіння картоплі без шкірки з додаванням солі. Потім необхідно картопля пом'яти за допомогою м'ялки до стану пюре.

  2. Крок 2

    поки картопля вариться, дістаньте вершкове масло, щоб воно стало м'яким. Яйце і вершкове масло викласти в картоплю. Додати борошно, сметану і базилік. Не забуваємо підсолити. Нарізану зелену цибулю додайте в тісто. З картопляної маси замісити однорідне тісто.

  3. Крок 3

    тепер сформуємо з картопляного тіста однакові за розміром коржі, щоб вони добре формувалися, можна ще додати трохи борошна. У сковороді розігріти олію для обсмажування картопляних коржів.

  4. Крок 4

    обсмажити фадж з двох сторін на середньому вогні. Готовий фадж-хліб викласти на паперовий рушник, щоб видалити зайве масло.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти