1. Головна
  2. Другі страви
  3. Каша на молоці
  4. Каша манна з томленими яблуками на молоці

Каша манна з томленими яблуками на молоці

смачна кашка і для дітей, і для дорослих! . Корпорація Легко І Просто Представляє!!!Корпорація Легко І Просто Представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта
Каша манна з томленими яблуками на молоці рецепт з фото
0
0 1058

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 36 % 10 г
вуглеводи 57 % 16 г
159 ккал
ГІ: 29 / 71 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    у киплячу воду додати манку, розпарити, залити молоком, заважати віночком, щоб не було грудочок.

  2. Крок 2

    Довести до готовності, сіль, цукор і масло за смаком.

  3. Крок 3

    яблуко очистити від шкірки і нарізати кубиком. Бланшувати яблуко в воді, додаючи цукор.

  4. Крок 4

    готове яблуко ввести в готову кашу, розмішати, посипати корицею.

  5. Крок 5

    Кашу викласти в тарілку, зверху посипати мигдалем і прикрасити м'ятою.

  6. Крок 6

    Подати з обліпиховою пюре. Для пюре пробити в блендері обліпиху 50/50 з цукром і протерти через сито.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Обліпиха - 52  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: