склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Картопля, цибуля, морква і селера нарізати крупно і пасерувати в сотейнику на рослинній олії до прозорості цибулі. При виборі картоплі потрібно віддати перевагу крохмалисті, розварюється сорту, це необхідно, тому що у нас повинен вийти густий, пюреобразний суп.
Крок 2:
Після того, як овочі трохи зарум'янилися, додаємо бульйон стільки, щоб він покрив овочі, солимо за смаком. Підготуємо квашену капусту.
Крок 3:
Капусту додаємо майже в кінці варіння, коли картопля почала розварюватися, проварюємо ще буквально пару хвилин і вимикаємо. Грудинку наріжемо дрібним кубиком і обсмажити з кмином, вона нам знадобиться для сервірування і щоб підкреслити смак супу.
Крок 4:
Розливаємо суп по тарілках, додаємо підсмажений бекон. Можна додати трохи кмину прямо в тарілку, він тут дуже доречний.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал / 100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г