Заготівля томатного соусу з помідорів і томатної пасти

смачний соус зі свіжих томатів взимку правильно заготовлювати влітку!). Легкість приготування Без заготовки томатного соусу на зиму у нас не проходить не одне літо, тому що нам подобається їсти макарони з таким соусом.

ЛіляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 11 % 1 г
вуглеводи 78 % 7 г
44 ккал
ГІ: 70 / 30 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    очищені помідори нарізаємо дрібно і варимо, поки кількість рідини не зменшиться на третину, періодично помішуючи. За часом-приблизно 2,5 години. у цей момент готуємо цибулю з часником.

  2. Крок 2

    цибулю нарізаємо дрібними кубиками і обсмажуємо на оливковій олії.

  3. Крок 3

    часник також нарізаємо маленькими шматочками і обсмажуємо.

  4. Крок 4

    у томатну пасту додаємо відварені помідори, цукор і сіль.

  5. Крок 5

    потім по черзі закладаємо спеції, паприку, орегано і порізану дрібно зелень.

  6. Крок 6

    закладаємо туди ж обсмажену цибулю і часник.

  7. Крок 7

    в самому кінці додаємо винний оцет і проварюємо ще близько трьох хвилин.

  8. Крок 8

    готову заготовку томатного соусу на зиму розкладаємо по чистим баночках і закочує кришками.

  9. Крок 9

    за таким рецептом із зазначених інгредієнтів виходить близько шести літрів соусу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г

Схожі рецепти