Бульйон з коріння, спецій і трав - основа для інших страв
прекрасна основа для інших страв. Господарочкам на замітку. Такий овочевий бульйон стане відмінною основою для приготування інших страв: соусів, супів і т. д. Його можна заморозити в морозилці, щоб використовувати пізніше.
покрокове приготування
-
Крок 1
очищений пастернак крупно нарізати. нарізати крупно селера. нарізати крупно моркву.
-
Крок 2
Лук очистити і розрізати на дві половинки. Лушпиння цибулі можна використовувати для підфарбовування бульйону.
-
Крок 3
нарізати крупно цибулю порей (зелену частину). всі овочі скласти в каструлю. залити водою. Довести до кипіння. варити без кришки на слабкому вогні. у міру появи піни, прибирайте її.
-
Крок 4
через півгодини додати в овочевий бульйон очищені зубчики часнику, перець горошком, лавровий лист, петрушку. поварити бульйон ще хвилин 20.
-
Крок 5
готовність бульйону можна перевірити так: якщо в овочах не залишилося запаху і смаку, значить, бульйон готовий.
-
Крок 6
овочі з бульйону вийняти (і викинути), рідину процідити.
-
Крок 7
за весь час приготування овочевий бульйон солити не потрібно!
-
Крок 8
сіль додавайте, коли станете використовувати його в інших стравах!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Пастернак - 47 ккал/100г
- Пастернак посівний - 47 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Пісні перші страви
- Бульйони
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Суп із селери
- Суп для схуднення
- Суп без картоплі
- Вегетаріанські супи
- З моркви
- З лука
- Часник
- Лавровий лист
- Пастернак
- Перець
- Петрушка
- Селера
- Вода

