Молдавський суп Зама з куркою і домашньою локшиною

оригінальний смак цього супчика обов'язково вам сподобається! Смачний легкий суп. Зама-Гарячий національний легкий суп румунської, молдавської кухні. Він повинен бути кисленьким. Гарний влітку, в спеку, та й в будь-який час року.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 4 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 36 % 4 г
58 ккал
ГІ: 23 / 6 / 72

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

опис приготування

курку залити водою, закип'ятити, злити перший бульйон.

потім залити в каструлю з куркою близько 3 літрів води. Покласти неочищену вимиту цибулину і цілу моркву. Цибулина в лушпинні і морквина надають бульйону красивий бурштиновий відтінок. Зварити бульйон.

поки вариться бульйон, приготувати домашню локшину.

З'єднати два яйця і воду, додати 1 склянку борошна. Замісити круте тісто. Залишити кульку тесту на півгодини відпочити.

потім вимісити тісто знову, розкачати тонко і нарізати локшину.

розкласти локшину по листу. Поставити деко в духовку і виставити температуру 50 градусів. Включити вентилятор. Залишити підсушитися приблизно на півгодини. Не забувати перемішувати локшину, щоб вона підсохла рівномірно.

через 20 хвилин після закипання вийняти цибулину з морквою і покласти заздалегідь очищені і нарізані тонкою соломкою залишилися дві цибулини і морква.

підсолити бульйон.

почистити картоплю, порізати дрібними кубиками і додати в суп.

коли картопля буде майже готова, додати домашню локшину і варити суп до готовності. В кінці додати лавровий лист, зелень петрушки, сік одного лимона.

посолити, поперчити за смаком.

накрити кришкою і зняти з вогню.

подавати з скибочкою лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти