Головна
З овочами
Курка з овочами
Суп вершково-сирний з куркою і рисом

Суп вершково-сирний з куркою і рисом

ніжний супчик з вираженим смаком курки і сиру для смачного обіду. Швидкий в приготуванні. Суп вершково сирний легкий, ситний, з вершковим смаком. Сирний суп задоволенням їли всі члени сім'ї.

Lana

автор рецепта

Суп вершково-сирний з куркою і рисом рецепт з фото покроково

0 1032

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 40 % 4 г

жири 20 % 2 г

вуглеводи 40 % 4 г

47 ккал

ГІ: 11 / 51 / 38

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:

опис приготування

1) курку залити водою і варити близько 30 хвилин. Після закипання додайте трохи каррі для додання жовтуватого кольору бульйону.

2)курку вийміть і наріжте.

3) а в бульйон тим часом по черзі , даючи кожному продукту закипіти, додаємо промитий рис, нарізану кружальцями моркву, картоплю, нашатковану дрібно цибулю.

4) коли картопля буде готовий, викладаємо м'ясо.

5)за кілька хвилин до закінчення варіння додаємо сир, подсаливаем за смаком, перчимо, вимикаємо газ і кладемо зелень.

сирний супчик готовий!

смачного!