1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Закуска з печінки тріски і помідорів і відео

Закуска з печінки тріски і помідорів і відео

смачна і корисна закуска за лічені хвилини. Печінка тріски-смачний і корисний делікатес. Але ось в чистому вигляді багато її не з'їси. Тому з печінки тріски готують різні закуски або салати. Моя улюблена-це закуска з печінки тріски і помідорів, рецепт якої я і хочу вам запропонувати.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта
Закуска з печінки тріски і помідорів рецепт з фото і відео
Закуска з печінки тріски і помідорів рецепт з фото і відео
0
0 1079

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 72 % 21 г
вуглеводи 10 % 3 г
216 ккал
ГІ: 96 / 4 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    листя салату помити і обсушити. Помідори порізати кільцями товщиною 1 см.печінка тріски пом'яти виделкою, сир і яйце натерти на крупній тертці, цибулю дрібно порізати. Печінка тріски, сир, яйце і зелену цибулю з'єднати, посолити, поперчити, додати майонез і перемішати.

  2. Крок 2

    на блюдо викласти листя салату, зверху помідори, на помідори начинку з печінки тріски. Зверху за бажанням прикрасити петрушкою і подавати до столу. Закуска з помідорами і печінкою тріски готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Печінка тріски в олії - 613  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: