Юшка судачья по-ростовськи
юшка-це завжди смачно! Поживна, навариста! У цьому описі розглядається юшка з судака в Ростовському стилі. Це неодмінна уточнення, тому що від класичної юшки її дещо відрізняє. Що саме, можна зрозуміти, прочитавши мій рецепт і порівнявши. А ще краще, приготувавши і порівнявши з «оригіналом», якщо ви такий пробували.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 50 % 4 г
37 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91
покрокове приготування
-
Крок 1
1.Продукт
-
Крок 2
- Миємо й чистимо судак
-
Крок 3
- Заливаємо солоною водою і ставимо на вогонь
-
Крок 4
- Варимо 30 хв
-
Крок 5
- Ріжемо картоплю, цибулю і зелень
-
Крок 6
- Проціджуємо бульйон
-
Крок 7
- Додаємо овочі в бульйон
-
Крок 8
- В кінці додаємо помідори і спеції
-
Крок 9
- Доводимо суп до кипіння
-
Крок 10
- Пробувати
- простий кулінарний рецепт смачної юшки з судака по-ростовськи, яку можна приготувати навіть на риболовлі і в турпоході я дізнався, відпочиваючи на лоні природи. Спочатку рибу очищаю від нутрощів і луски, ретельно мою під струменем води. Потім промиваю і викладаю в похідний казанок. Якщо справа відбувається вдома, теж не проблема, для приготування цієї їжі згодиться і звичайна глибока емальована каструля. Залив шматочки судака злегка підсоленою холодною водою, варю півгодинки на середньому вогні. За цей час встигаю почистити картоплю і нарізати його великими кубиками, пошінковать цибулю і викласти все це у велику миску в очікуванні готовності бульйону. Коли бульйон готовий, проціджую його через чисту марлю. Потім заливаю бульйоном цибулю і картопельку, посипаю зеленню і ставлю на повільний вогонь на 25 хвилин. Коли до готовності юшки з судака по-ростовськи залишається десять хвилин, кладу в відвар митий нарізаний часточками помідор, перець горошком і один лавровий листочок. На повільному вогні доводжу юшку з судака до кипіння. Ось і все, їжа готова, можна розлити юшку з судака по тарілках і додати в кожну порцію трохи топленого масла і терміново кликати всіх до столу, поки юшка по-ростовськи не охолола. Особливо зрадіють цьому кулінарному рецептом дотримуються посту віруючі, але він не залишить байдужим нікого з любителів рибної кухні.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Судак свіжий - 84 ккал/100г
- Судак відварений - 97 ккал/100г
- Судак припущений - 89 ккал/100г
- Судак фарширований - 144 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Топлене масло - 892 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Національна кухня
- Суп
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Російська кухня
- Рибні супи
- Томатний суп
- Картопляний суп
- Суп із селери
- Суп для схуднення
- Риба з овочами
- Річкова риба
- З картоплі
- З помідор
- З лука
- Лавровий лист
- Перець
- Петрушка
- Селера
- Солі
- Кропу
- Масло вершкове
- Вода

