Солянка збірна м'ясна

шалено смачна солянка нікого не залишить байдужим! Збірна солянка рецепт кисленького супчика. Виглядає він незвично, і смак у нього такий собі, цікавий, не дарма прозвано блюдо солянкою. Звикання викликає однозначно. Як візьмешся за одну тарілку, третя йде непомітно. Тому, я не готую її багато.

Аріна КотенAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 12 % 3 г
153 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

збірна солянка м'ясна готується в нашій родині давно. Коли я жила з батьками, ми разом з мамою її робили, тепер у мене своя сім'я і кулінарний рецепт солянки м'ясної часто використовується у нас. Їжа у вигляді збірної м'ясної солянки подобається всім домашнім і гостям, можна навіть на святковий стіл на перше приготувати. Особливо з ранку після бурхливого застілля збірна солянка йде особливо добре.

для солянки яловичину цільним шматком варимо 1,5 години під кришкою, в разі потреби знімати накип.

коли зварилося м'ясо, то його дістаємо і режим на невеликі шматочки.

цибулю ріжемо, моркву тремо, огірки нарізаємо соломкою або кубиками, м'ясні делікатеси ріжемо соломкою. Можна зять балик, окіст, сервелат, шинку, карбонат, шийку і сосиски. Або сьогодні продають Набори для солянки. Але краще зробити самим.

Ковбасні вироби обсмажуємо на олії. Перекладаємо в тарілку на деякий час.

обсмажуємо цибулю, додаємо моркву, все це в одній сковорідці, кладемо порізані огірки і тушкуємо 2-3 хвилини. Додаємо до цього томатну пасту, ще тушкуємо на повільному вогні хвилин 5-7.

можна додати трохи води, якщо томатна паста густа.

у киплячий бульйон перекладаємо делікатеси і яловичину, варимо 5-7 хвилин. Потім-каперси, обсмажені овочі і відразу ж півсклянки розсолу від огірків або від маслин. Ще варимо 5-7 хвилин. Додаємо лавровий лист, зелень, перець. Спробувати на смак, може бути потрібно ще підсолити. Залишити під кришкою настоюватися 15-20 хвилин. Виймаємо лавровий лист. Коли розлили збірну солянку по тарілках, потрібно додати лимон і маслини, можна цілі або порізати. Це все, що стосується того, як приготувати м'ясну солянку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Кістки яловичі - 105  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Серце яловиче - 96  ккал/100г
  • Серце бараняче - 82  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Каперси - 23  ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти