Суп з яловичиною помідорами перцем
чудовий супчик з яловичиною і болгарським перцем. Кулінарний рецепт вперше дізналася і спробувала в гостях у родичів, це вже давно було. З тих пір шурпа у моєї сім'ї в списку улюблених страв. Дуже смачний, ароматний і ситний. Можна включити в число повсякденних приготувань. Чоловік, який супами зазвичай не наїдається, шурпу визнає. Ця їжа надає різноманітність повсякденній їжі.
покрокове приготування
опис приготування
я готую в чотирилітровій каструлі. Кількість продуктів вказано з даного обсягу.
спочатку заготовлюю продукти, щоб потім все вчасно покласти в каструлю.
дрібно ріжу цибулю. М'ясо нарізаю середніми кубиками. Мені подобається готувати з м'якоті. Помідори-кубиками. Перець червоний або жовтий болгарський – соломкою. Моркву натираю на тертці.
починаю готувати. Обсмажую на олії в каструлі цибулю. Додаю м'ясо, прожарюю добре, близько 20 хвилин. Додаю помідори, перець, моркву і томатну пасту. Заливаю все окропом, щоб вода покрила овочі з м'ясом. Залишаю гасити на 30 хвилин. В цей час чищу і ріжу кубиками картоплю. У належний час додаю картоплю до м'яса і овочів. Ще додаю кип'яченої води, солю, перчу і варю ще хвилин 15 до готовності картоплі. Коли суп готовий, прибираю з вогню, додаю часник, роздавлений або натертий на тертці, і залишаю настоюватися 20-25 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Молдавська кухня
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Картопляний суп
- З яловичини
- З моркви
- З картоплі
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Зелень
- Перець
- Солі
- Томатна паста
