Пюрірованний суп з кабачків
Легкий і корисний суп-відмінний варіант для літа!
покрокове приготування
опис приготування
& nbsp; Суп пюре з кабачківдобротное перша страва. Цибулю і моркву дрібно нарізати. Кабачок порізати кубиками.
у великій каструлі розігріти вершкове масло і обсмажити цибулю до золотистого кольору. Додати кабачки, приправити сіллю і кмином. Обсмажувати ще близько 5 хвилин, потім влити бульйон. Довести до кипіння і, зменшивши вогонь, варити поки кабачок не стане м'яким. Суп з кабачків рецепт
,
вимагає достатньої підготовки. Неправильно зроблені кабачки гірчать, і псують блюдо, так що будьте уважні.
коли суп буде готовий, за допомогою блендера зробити пюре.
& nbsp;подавати на стіл суп-пюре можна з рубаною зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
