Ікра з морквою лисичками і цибулею на зиму

дуже смачна грибна ікра! Можна їсти відразу або заготовити на зиму. Лисички-одні з улюблених грибів в нашій родині. Зазвичай ми їх смажимо або варимо з ними суп, але для різноманітності спробувала цей рецепт. І нам сподобалося!

АделінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 75 % 9 г
вуглеводи 17 % 2 г
86 ккал
ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв
  1. Крок 1

    Перед тим, як почати готувати ікру з лисичок, гриби необхідно помити, порізати на шматочки середньої величини і відварити в підсоленій воді. Туди ж додайте запашний перець, лаврові листочки і гвоздику. Всього лисички потрібно варити протягом 15-20 хвилин.

  2. Крок 2

    далі гриби, не віджимаючи з них бульйон, покладіть в підходящу за розміром миску (для цього рецепта відварених лисичок потрібно взяти кілограм) і подрібніть блендером. Додайте дрібно порізаний часник.

  3. Крок 3

    візьміть 1 велику цибулину і 1 велику моркву, дрібно поріжте і обсмажте на сковороді, додавши рослинне масло. Покладіть овочі до грибного фаршу, перемішайте.

  4. Крок 4

    отриману суміш покладіть в каструлю і поставте на повільний вогонь гаситися протягом 50 хвилин під закритою кришкою. Після закінчення цього часу відкрийте кришку і тушкуйте грибний фарш ще 10 хвилин. В самому кінці додайте червоний перець і ретельно розмішайте.

  5. Крок 5

    ікра з лисичок готова. Її можна їсти відразу або ж закрити на зиму. У другому випадку гаряча грибна ікра розкладається по стерилізованим банкам, герметично закривається і відправляється на зберігання в холод. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лисички - 13  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти