Головна
З овочами
Овочі в духовці
Сирні кошики з пастою і соусом болоньєзе

Сирні кошики з пастою і соусом болоньєзе

оригінально, швидко, красиво і дуже смачно! Сім'я буде задоволена! Такі кошики можна наповнити будь-якою начинкою, що поєднується з сиром: салатом, морепродуктами, пастою. Для приготування можна використовувати і суміш твердих сирів. Легка закуска і смачна.

Galina

автор рецепта

Сирні кошики з пастою і соусом болоньєзе рецепт з фото покроково

0 945

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 26 % 13 г

жири 22 % 11 г

вуглеводи 52 % 26 г

248 ккал

ГІ: 3 / 97 / 0

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Духовку розігріти до 200 градусів. Сир натерти на дрібній тертці. Деко застелити пекарської папером. Сир викласти на папір у формі кіл. Повинно вийти 6 штук. Поставити в духовку на 4-5 хвилин (в залежності від товщини кіл). Чи не запікайте до твердості, потрібно лише розплавити сир.
Крок 2

Як тільки сир розплавиться, дістати з духовки. Обережно лопаткою взяти гуртки і надіти на дно перевернутих склянок. Зафіксуйте руками, можна скористатися мотузочками або гумками, сир буде "розкриватися". Дочекатися, поки кошики охолонуть і затвердіють, зняти їх зі склянок.
Крок 3

У кожну кошичок акуратно викласти відварені до готовності спагетті, зверху викласти томатний соус. Помідори черрі і моцарелу порізати навпіл. На кожну половинку помідорчика покласти половинку моцарели і прикрасити листочками базиліка, скропити оливковою олією. Весь. Італія у вас вдома!