Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з сиром кіскою і помідорами

Салат з сиром кіскою і помідорами

пікантний салат для тих, хто не боїться експериментувати! . Іноді рецепти нових салатів з'являються абсолютно спонтанно. Досить з'єднати більш-менш поєднувані продукти, що лежать в холодильнику, в одному посуді. Ось так одного разу виникла ідея додати ситний копчений сир до легких овочів. Вийшло щось зовсім нове і неймовірно смачне!

Galla

автор рецепта

Салат з сиром кіскою і помідорами рецепт з фото

0 1393

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 5 г

жири 64 % 16 г

вуглеводи 16 % 4 г

181 ккал

ГІ: 56 / 44 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

нарізаємо соломкою підготовлені овочі: огірок і пружну частину помідора, його шкірку (м'якоть пустить непотрібний нам сік, тому її краще не використовувати для приготування цього салату).
Крок 2

для естетичного вигляду страви нарізаємо сир-косичку смужками, однакового з овочами розміру. Додаємо сир в салатник до помідора і огірка. Пучок обраної вами зелені рубаємо і відправляємо в салатник до інших інгредієнтів.
Крок 3

окрасою салату буде консервований горошок, який додасть ніжності до пікантного смаку сиру.
Крок 4

в кінці заправляємо наш салат майонезом (сметаною) і солимо за смаком. Змішавши салат, ви напевне будете задоволені його яскравим і привабливим виглядом. дивуйте і дивуйтеся! Смачного!