Овочевий салат асорті з капустою

Все, що потрібно, в одній банці! Дуже смачно і свіжо! Швидше готуй! Така заготовка овочева закуска на зиму порадує всіх! Цей кулінарний рецепт овочевого салату "асорті & quot;відомий мені від бабусі. Раджу спробувати вам його приготувати!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
26 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    для приготування цієї смачної їжі на зиму, необхідно: солодкий перець очистити, помити накришити і укласти в каструлю. Зелені помідори очистити, помити, нарізати кружечками, покласти до перцю. Після чого додати в каструлю цибулю попередньо очищений і нарізаний кружечками, також додати помиті і нарізані кружечками огірки, нашатковану білокачанну капусту і трошки нарізаною кружечками морквини.

  2. Крок 2

    овочеву суміш перемішати, посолити і дати постояти хвилин 20. Воду, 8% оцет, цукровий пісок, сіль і чорний перець горошком закип'ятити і в киплячий розсіл покласти віджату суміш овочів. Швидко наповнити овочевою сумішшю банки. Розсіл прокип'ятити ще раз і киплячим залити овочеву суміш. Банки закрити кришками, дати їм охолонути, після того, як вони охолонуть, поставити в холодне місце.

  3. Крок 3

    овочевий салат "асорті" - готовий. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти