склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для пиріжків. Всі продукти, що зберігаються в холодильнику, потрібно вийняти з нього заздалегідь, щоб вони були кімнатної температури. У миску вбиваємо куряче яйце, додаємо сіль і цукор, розбовтуємо, щоб куряче яйце розійшлося, а цукор і сіль розчинилися.
Крок 2:
Вливаємо кефір (його краще трохи підігріти, щоб молочні бактерії, що містяться в ньому, стали більш активними). Кефір потрібно використовувати для такої випічки жирний і не дуже свіжий, чим довше він стоїть, тим більше молочної кислоти в ньому утворюється, яка в свою чергу краще погасить соду і, отже, тим більше пишними вийдуть з такого тесту пиріжки. Але, звичайно, зовсім старий і зіпсований продукт використовувати в їжу навіть в такому вигляді не можна.
Крок 3:
Додаємо сметану і перемішуємо. Вливаємо олію. Воно потрібно, щоб тісто вийшло еластичним і не рвалося при формуванні пиріжків.
Крок 4:
Всипаємо частина просіяного пшеничного борошна. І додаємо соду, перемішуємо і залишаємо суміш на 10 хвилин, щоб сталася лужна реакція. У цьому головний секрет приготування повітряного тесту без використання дріжджів. Соду потрібно додавати, коли частина борошна вже введена в тісто, тоді лужна реакція з кефіром буде відходити прямо в борошно, піднімаючи тісто.
Крок 5:
Вводимо залишки просіяного пшеничного борошна і замішуємо еластичне гладке тісто. Обертаємо його в харчову плівку і залишаємо на столі на півгодини.
Крок 6:
Тим часом зробимо начинку для пиріжків. Для такого тесту підійде як солодка, так і не солодка начинка. Смачні пиріжки виходять з капустяної начинкою. Білокачанну капусту очищаємо від верхнього листя, вирізаємо качан, капусту дрібно рубаємо, можна подрібнити за допомогою блендера.
Крок 7:
У миску з капустою вбиваємо куряче яйце і додаємо пару столових ложок сметани, сіль за смаком. Перемішувати. Начинка готова.
Крок 8:
Тісто ділимо на 10 рівних шматочків, розгортаємо їх в невеликі коржі.
Крок 9:
У центр кожного коржа кладемо начинку, скріплюємо краю.
Крок 10:
На сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його. Смажимо пиріжки на середньому вогні протягом 5 хвилин, до рум'яності з обох сторін. Подаємо пиріжки до столу, з чаєм, кавою або молоком. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г