М'ясо по китайськи в кисло солодкому соусі
смак справжньої китайської кухні у вас вдома! Одне з найпопулярніших китайських страв, виявляється, дуже легко і швидко приготувати самостійно. Секрет його смаку укладений в соусі, який включає в себе оцет, цукор і соєвий соус. Здивуйте себе і своїх близьких екзотичною стравою!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте продукти для приготування м'яса. Замість свіжого імбиру у мене порошок. Крохмаль я взяла кукурудзяний, його треба в два рази більше.
-
Крок 2
М'ясо помийте, обсушити. Наріжте його соломкою на невеликі шматочки. Зайвий жир зріжте.
-
Крок 3
Налийте в м'ясо столову ложку соєвого соусу і залиште трохи постояти.
-
Крок 4
Морква поріжте на довгі тонкі смужки.
-
Крок 5
Приблизно на такі ж смужки поріжте перець.
-
Крок 6
Часник наріжте пластинками, гострий перець - кільцями. Якщо ви використовуєте свіжий імбир, то очистіть його і подрібніть як і часник. Нарізка часнику і імбиру - справа смаку. Якщо ви їх любите, то натріть їх на тертці або дрібно порубати, тоді вони залишаться в м'ясі. Якщо ж ви проти активного смаку цих продуктів, то ріжте крупно, а потім приберіть їх з сковороди.
-
Крок 7
Приготуйте соус. Змішайте соєвий соус, цукор, оцет і половину крохмалю. Додайте воду. Я ще насипала порошок імбиру. Як слід перемішайте.
-
Крок 8
Крохмаль, що залишився насипте в м'ясо, перемішайте.
-
Крок 9
Розігрійте сковороду, налийте в неї пару ложок рослинного масла. Нехай воно розжариться. Додайте моркву і обсмажте її на сильному вогні протягом хвилини-півтори.
-
Крок 10
Додайте гострий і солодкий перець. Обсмажуйте ще півтори хвилини. Потім приберіть овочі зі сковороди.
-
Крок 11
Налийте на сковороду ще столову ложку олії. Закиньте часник і імбир, якщо він свіжий. Смажте їх протягом 20-30 секунд. Я прибрала часник, мені вистачить його аромату, ви можете залишити.
-
Крок 12
Закиньте м'ясо в сковороду. На сильному вогні обсмажте його 3-4 хвилини при постійному розмішуванні.
-
Крок 13
Додайте до м'яса овочі. Вогонь зменшіть. Обсмажуйте їх разом кілька хвилин.
-
Крок 14
Вилийте на сковороду соус, попередньо розмішавши його, щоб крохмаль піднявся з дна.
-
Крок 15
Добре перемішайте м'ясо з соусом. Тримайте м'ясо на вогні ще пару хвилин. Соус повинен загуснути і закипіти. М'ясо готове!
- М'ясо за цим рецептом виходить дуже гостре, ароматне, з насиченим смаком. Як гарнір до нього добре підійде рис або локшина.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Крохмаль картопляний - 300 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Домашня вечеря
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- М'ясо на вечерю
- Романтична вечеря
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Друге з м'яса
- Зі свинини
- Соус
- З моркви
- З солодкого перцю
- Цукор
- Часник
- Імбир
- Перець
- Оцет
- Масло
- Вода
- Крохмаль












