М'ясні пальчики зі свинини на сковороді

Легко готувати, на свято і на кожен день! М'ясні пальчики зі свинини на сковороді — відмінний варіант частування для гостей, навіть нежданих, адже для приготування цієї страви не буде потрібно багато часу. Начинку можна кожен раз міняти, отримуючи в результаті нове блюдо.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 10 г
жири 65 % 20 г
вуглеводи 3 % 1 г
226 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити м'ясні пальчики зі свинини на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Я взяла шматок окосту, підійдуть також вирізка, карбонад, ошийок, будь-яка м'якоть без прожилок і дрібних кісток. Сметану візьміть будь-якої жирності і змішайте її з майонезом. Можете використовувати тільки майонез або тільки сметану, справа смаку. Як і спеції. Я взяла тільки перець, ви можете класти ваші улюблені.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо промийте, обсушити паперовим рушником. Наріжте його на шматки товщиною по одному сантиметру. Під харчовою плівкою кожен шматок відбийте з двох сторін. Вони повинні бути тонкими, але не прозорими, щоб не порвалися при приготуванні рулетів. Плівка захистить вас і вашу кухню від бризок, що розлітаються.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Гриби промийте під проточною водою від сміття і землі. Цибулю очистіть від лушпиння. Гриби і цибулю поріжте невеликими кубиками. Обсмажте їх на сковороді в розігрітій олії до золотистого кольору. Додайте сіль і перець за смаком. Вогонь при смаженні зробіть середнім, щоб випарувалася рідина з грибів. Періодично помішуйте гриби, щоб вони не підгоріли.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Кожен відбитий шматок м'яса посоліть і поперчіть з двох сторін.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змастіть їх сумішшю майонезу і сметани, з розрахунку одна столова ложка на кожен рулет.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть по ложці обсмажених грибів з цибулею на край відбивною і скрутіть їх акуратно рулетом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    "Пальчики" можна готувати, обсмажуючи в олії на сковороді, можна запекти в духовці. Я буду їх смажити. Під час смаження вони не розгортаються, але вид рулету втрачається — край трохи відвертається. Щоб зберегти форму, можете або обв'язати рулетики кулінарною ниткою, або заколоти зубочисткою. При подачі і нитку і зубочистку видаліть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розігрійте на сковороді олію. Викладіть на неї рулетики. Смажте їх на невеликому вогні, обертаючи з різних сторін, до готовності, близько 10 хвилин. На гарнір добре підійдуть макарони, картопля, овочі, рис. Подавайте"пальчики & quot; гарячими, прикрасивши зеленню. Смачного!

  • "Пальчики" зі свинини готуються з різними начинками. У повсякденному побуті їх ще називають»крученики". Головне, в приготуванні вибрати гарне м'ясо і приготувати начинку, щоб в цілому рулети не здавалися сухими.
  • замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти