Класичні французькі тости з яйцем на сніданок

простий сніданок з ноткою французької чарівності. Ці ніжні тости готуються з найдоступніших продуктів. Солодкі і ситні, вони подаються з різними топінгами на вибір: з джемом, з шоколадним соусом або зі свіжими садовими ягодами. Гарні на сніданок з кавою або чаєм.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 17 % 7 г
вуглеводи 64 % 27 г
210 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Яйця вимити і вбити в миску. Додати цукор і дрібку солі. Сіль варто додати для того, щоб зробити смак тостів більш яскравим, але цей інгредієнт зовсім не є обов'язковим.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ретельно збити суміш виделкою або віночком до появи бульбашок повітря. У мене на цей етап пішло близько двох хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влити в яєчну суміш молоко і знову ретельно перемішати суміш протягом пари хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Білий хліб нарізати на порційні скибочки товщиною півтора сантиметра. До речі, вважається, що якщо готувати з підсушеного хліба вчорашньої свіжості, то тости вийдуть ще смачніше!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Невелику сковороду розігріти на сильному вогні. Потім зменшити вогонь до середнього і розтопити на сковороді вершкове масло. Хліб вмочити в яєчної суміші з усіх боків і відразу ж викласти обсмажуватися на дві-три хвилини. Періодично варто піднімати тост і стежити за кольором. Так як в яєчної суміші присутній цукор, тости можуть швидко пригоріти, якщо вогонь буде занадто сильним.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як тільки тости підсмажаться, перевернути їх на іншу сторону і смажити ще дві хвилини. Подавати гарячими.

  • вказаної кількості яєчної суміші мені вистачило на дев'ять великих скибочок хліба. Але це вже буде залежати від того, які саме курячі яйця будуть використовуватися: категорії С2 або С0. Причина криється в розмірі і вазі самих яєць. дуже просте, бюджетне і по-домашньому затишне блюдо у мене вийшло. Не знаю, чи зможе хто-небудь залишитися до них байдужим? адже такі тости ідеально будуть поєднуватися і просто з вершковим маслом, і з варенням, або повидлом, зі згущеним молоком і зі збитими вершками. Варіантів маса! Тому кожен зможе знайти солодке Доповнення собі до смаку. готуються тости дуже швидко. Буквально, поки готується ранкова кава, вже можна встигнути їх підсмажити. раніше такі тости були частими гостями на нашому столі. І особливо смачними вони мені здавалися у бабусі на присадибній ділянці. Тільки називала Вона це блюдо не" французькі тости", а"бідний лицар". але з часом блюдо якось забулося... І добре, що я згадала про цей рецепт! Адже мої домашні із задоволенням поласували цими солодкими тостами. До речі, при обсмажуванні з кухні доносяться нестерпно апетитні аромати-пальчики оближеш! смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти