Омлет з шинкою і сиром на сковороді
простий, смачний і ситний сніданок для будь-якого дня! Омлет з шинкою і сиром на сковороді - як яєчна піца за 20 хвилин. Для різноманітності можете додавати в нього будь-які інгредієнти. Отримуємо повноцінне ранкове або вечірнє блюдо для всієї родини!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити омлет з шинкою і сиром на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. кількість і пропорції інгредієнтів повністю залежать від ваших уподобань. Можна додати більше шинки з помідорами або більше яєць з сиром.
-
Крок 2
Шинку наріжте невеликими кубиками.
-
Крок 3
Сковороду для омлету розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Викладіть нарізану шинку і обсмажте е протягом хвилини на невеликому вогні.
-
Крок 4
В окремій чаші з'єднайте яйця з молоком. Підсипте трохи солі і спеції. Все збовтайте вінчиком до однорідної маси. При додаванні солі враховуйте, що шинка вже солона і додасть омлету свій смак.
-
Крок 5
У яєчну масу додайте сир, натертий на тертці. Сир можна використовувати будь-який, головне, щоб він добре плавився і легко терся на тертці. Змішайте сир з яйцями.
-
Крок 6
Помідори помийте, розріжте навпіл і видаліть плодоніжки. Наріжте помідори на кубики і додайте в сковороду до шинки. Обсмажте помідори з шинкою ще хвилин, щоб вони стали м'якше.
-
Крок 7
Залийте шинку з помідорами яєчною масою і накрийте сковороду кришкою. Готуйте омлет на маленькому вогні 5-7 хвилин. За цей час всі інгредієнти встигнуть пропектися. Головне-не треба робити великий вогонь, щоб омлет не почав підгоряти.
-
Крок 8
Готовий омлет зніміть з вогню і подавайте до столу в гарячому вигляді. При подачі посипте омлет подрібненою зеленню. Смачного!
корисно знати
Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Перевірити, чи достатньо добре розігрілася олія на сковороді, можна простим способом. Опустіть у неї дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна братися до смаження.
- Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Домашня вечеря
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Помідори швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Омлети рецепти
- Друге з м'яса
- Яйця з помідорами
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- Молоко
- З помідор
- Зелень
- Солі
- Спеції сухі
- Масло



