Оладки з сиром на кефірі
смачні, ароматні оладки для легкого перекусу! Відмінний варіант урізноманітнити набридлі прості оладки, хто любить такий варіант для сніданку. Сир робить оладки більш ароматними, з приємним сирним присмаком, ситними і поживними.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти за списком. У миску вбиваємо курячі яйця, додаємо сіль за смаком, потрібно враховувати, що сир, як правило, досить солоний, тому важливо тісто для оладок не пересолити. Збиваємо інгредієнти до отримання однорідної по консистенції суміші.
-
Крок 2
З'єднуємо з яєчної сумішшю кефір кімнатної температури (якщо часу немає на очікування природного нагріву кефіру, його можна підгоріти в мікрохвильовій печі, досить 15 секунд), додаємо негашене оцтом харчову соду, перемішуємо суміш ще раз.
-
Крок 3
Пшеничне борошно просіваємо і додаємо в миску з рідиною, борошно додаємо невеликими партіями, перемішуючи тісто. Муки може знадобитися трохи більше або менше на відміну від зазначеного в складі інгредієнтів кількості. Тому що щільність борошна у різних виробників різна, крім того жирність і густота кефіру також впливає на якість тіста.
-
Крок 4
Тісто перемішуємо до однорідності.
-
Крок 5
Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту за смаком і наявності, головне, щоб він був натуральним (плавився) і свіжим. Можна взяти кілька різних сортів при наявності, щоб вийшов більш яскравий насичений сирний смак у оладок. Сир натираємо на тертці. Свіжу зелень (кріп, петрушку, кінзу) промиваємо, просушують паперовими рушниками і дрібно рубаємо ножем.
-
Крок 6
У миску з тестом для оладок кладемо приготовані сир і зелень і перемішуємо, щоб добавки рівномірно розподілилися по рідині.
-
Крок 7
На сковороду наливаємо рослинне масло, добре розігріваємо. Столовою ложкою викладаємо трохи тіста, формуючи невеликі круглі оладки. Якщо хочеться, щоб оладки вийшли рівними і пишними, можна виливати тісто через спеціальні кулінарні кільця.
-
Крок 8
Обсмажуємо оладки на середньому вогні, з одного боку протягом 2-3 хвилин, потім перевертаємо і даємо їм зарум'янитися з другого боку. Знімаємо оладки зі сковороди на серветку, щоб вбралося зайве масло. Викладаємо оладки на тарілку і подаємо до столу, зі сметаною, майонезом або іншим соусом за смаком. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Сир
- Молочні продукти
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Випічка на швидку руку десять хв
- Оладки швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Оладка
- Випічка на кефірі
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- Курячі яйця
- З твердого сиру
- Кефір
- Пшеничне борошно
- Зелень
- Солі
- Масло
- Харчова сода



