Плов з чорносливом в каструлі
домашній плов – улюблене багатьма блюдо для всієї родини. Чорнослив надає плову легку солодкувату нотку, яка дуже гармонійно поєднується і з м'ясом, і з рисом. Якщо ви жодного разу не пробували плов з чорносливом, приготуйте його за цим рецептом - така добавка піде страви тільки на користь.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти. Для приготування плову з чорносливом нам знадобиться: 400 г м'якоті яловичини; 400 г рису для плову; 100 г чорносливу без кісточок; 100 мл рослинного масла; 1 цибулина; 1 морква; 1 головка часнику; 1 ст.л. приправи для плову; 1 ч. л. сушеного барбарису; 1 ч. л. паприки; ½ ч. л. зіри; чорний мелений перець і сіль за смаком.
-
Крок 2
Яловичину вимити, обсушити, нарізати на невеликі шматочки.
-
Крок 3
Морква і цибулину очистити. Моркву натерти на крупній тертці або нарізати невеликими скибочками.
-
Крок 4
Чорнослив промити, обсушити. Рис промити в холодній воді.
-
Крок 5
У казані або каструлі з товстим дном розігріти частину рослинного масла. Додати яловичину і смажити, помішуючи, до появи на м'ясі золотистої скоринки.
-
Крок 6
Додати моркву. Смажити, помішуючи, близько 5 хвилин.
-
Крок 7
Посипати м'ясо з морквою приправами для плову, паприкою, сушеним барбарисом (якщо він не входить до складу приправи для плову); зирой, сіллю і перцем. Влити 600 мл окропу. Гасити близько 40 хвилин на повільному вогні.
-
Крок 8
Додати в казан чорнослив, рис, цибулину і цілу головку часнику.
-
Крок 9
Вода повинна повністю покривати рис, тому при необхідності влити ще окріп.
-
Крок 10
Довести воду до кипіння. Накрити казан кришкою і варити на повільному вогні близько 20 хвилин до готовності рису. Готовий плов прибрати з вогню. Дати настоятися близько 15 хвилин.
-
Крок 11
Перед подачею до столу плов перемішати. Смачного!
- до недавнього часу я завжди готувала плов зі свинини або - рідше - з баранини. Але з усього м'яса яловичину я люблю найбільше. Моє улюблене друге блюдо протягом практично всього мого життя аж до сьогоднішнього Для - це горщики з яловичиною і чорносливом під сирно-майонезній скоринкою, а поєднання яловичини і чорносливу я вважаю найбільш вдалим. Тому коли я вирішила готує плов з чорносливом, то варіант зі свининою навіть не розглядався. Завдяки смаженню на сильному вогні, а потім довгому Гасіння на повільному яловичина виходить дуже м'якою. Тому якщо є сумніви у виборі м'яса через жорсткості, то яловичину можна сміливо використовувати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 148 ккал/100г
- Пропарений рис - 123 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Барбарис сушений - 316 ккал/100г
- Барбарис - 29 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Із сухофруктів
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Плов
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З яловичини
- З моркви
- З лука
- З чорносливу
- З рису
- Часник
- Барбарис
- Зера
- Перець
- Солі
- Спеції сухі
- Масло




