Наан Індійська коржик з часником

смачні тонкі коржі для вас і Ваших рідних. В Індії дуже люблять готувати найрізноманітніші коржі, рецепти яких не забарилися дійти до нас. Коржі Наан готуються методом запікання на сухій сковороді. Вони виходять дуже смачними, з тягучою начинкою і смаком часнику і зелені. Візьміть їх з собою на природу або приготуйте для сімейної вечері. Такі коржі можна їсти як самостійну страву, запиваючи улюбленим напоєм, а можна подавати їх до перших страв. Якщо у вас велика сім'я, то збільште відповідно кількість продуктів.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 62 % 26 г
207 ккал
ГІ: 8 / 2 / 90

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Починаємо замішувати тісто. Підтале вершкове масло змішуємо в глибокій мисці зі сметаною. Сметану я брала жирністю 20%.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додаємо інші інгредієнти: вливаємо воду, всипаємо просіяне борошно, дріжджі, сіль і цукор. Починаємо заміс ложкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перекладаємо тісто на робочу поверхню, злегка присипану борошном. Вимішуємо еластичне тісто, яке не повинно бути тугим. Формуємо кулю, нещільно обертаємо плівкою або накриваємо рушником і залишаємо підніматися на 45 хвилин. У кухні має бути тепло і всі вікна повинні бути закриті, щоб не було протягів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поки тісто настоюється, приготуємо начинку. Лук і кінзу подрібнюємо ножем, сир натираємо на крупній тертці. Замість кінзи можна використовувати іншу зелень за бажанням, наприклад, петрушку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змішуємо всі інгредієнти для начинки в мисці. Додаємо подрібнений часник. Я використовувала сухий часник, брала 1 столову ложку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто, що підійшло обминати пару хвилин, а потім ділимо його ножем на 6 рівних шматочків. Можна для цього скачати з нього ковбаску і поділити її, а можна відразу поділити кульку на 6 секцій.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Беремо 2 шматочки і кожен з них розгортаємо качалкою в тонкий корж. У мене вийшли коржі діаметром по 20 см (з Розмір сковороди).

  8. Крок 8

    Крок 8

    На одну корж викладаємо начинку, не доходячи про країв по 2 см.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Накриваємо другим коржем і щільно защипуємо краю. Робимо ще 2 коржі з решти 4-х шматочків.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розігріваємо сковороду, нічим її не змащуємо. Викладаємо корж. Обсмажуємо до коричневих цяток на середньому вогні.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перевертаємо і допікаємо до готовності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Готові коржі можна ще гарячими змастити вершковим маслом.

  • коржі з начинкою - смачний привіт з Індії.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти