склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити вермішелеву запіканку з фаршем в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. В якості вермішелі я взяла спагетті. Можна використовувати будь-який вид вермішелі, але бажано не дуже дрібний і тонкий. Фарш також підійде будь-який, у мене змішаний (свинина і яловичина).
Крок 2:
Ріпчасту цибулю очистіть, помийте, наріжте дрібними кубиками.
Крок 3:
Попередньо помиту моркву очистіть, натріть на крупній тертці.
Крок 4:
На сковороді з додаванням невеликої кількості рослинного масла обсмажте овочі на середньому вогні до напівготовності, періодично помішуючи.
Крок 5:
Викладіть на сковороду фарш, розімніть, щоб не утворювалися великі грудочки. На середньому вогні при помішуванні обсмажте фарш з овочами.
Крок 6:
Коли фарш змінить колір, додайте томатну пасту, базилік, чорний мелений перець, посоліть. Все добре перемішайте.
Крок 7:
Потомите фарш з овочами на повільному вогні 5-7 хвилин під кришкою, щоб спеції і прянощі розкрили свій смак. Зніміть сковороду з плити.
Крок 8:
Паралельно з приготуванням фаршу зваріть вермішель. У відповідну за обсягом каструлю налийте 2 л води, доведіть до кипіння. Воду посоліть, опустіть вермішель, перемішайте. Варіть вермішель на помірному вогні, періодично помішуючи, до неповної готовності. Орієнтуйтеся на час, вказаний на упаковці. Чи не переварити вермішель! Враховуйте, що вона ще буде запікатися в духовці.
Крок 9:
Готову вермішель відкиньте на друшляк, щоб скла вода.
Крок 10:
У зручній ємності змішайте готову вермішель і фарш з овочами.
Крок 11:
Форму для запікання змастіть олією, викладіть вермішель з фаршем. У мене форма розміром 27*17 см.
Крок 12:
У мисці збийте яйця з молоком до однорідності, трохи посоліть.
Крок 13:
Залийте вермішель з фаршем яєчно-молочною сумішшю. Поставте запіканку в заздалегідь розігріту до 180°С духовку на 20-25 хвилин. Час приготування буде залежати від висоти запіканки і від особливостей роботи духовки.
Крок 14:
Сир натріть на середній тертці.
Крок 15:
Коли запіканка досить загусне, дістаньте форму з духовки, посипте зверху рівномірно тертим сиром.
Крок 16:
Запікайте блюдо ще близько 5 хвилин, щоб сир повністю розплавився.
Крок 17:
Готову запіканку наріжте на шматочки і подавайте до столу. Смачного!
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал / 100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вермішель - 371 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г