Овочеве рагу з баранини
приготуй і спробуй наскільки це смачне і ситне блюдо! Овочеве рагу з баранини готувати просто, а виходить дуже смачно. Блюдо може бути як повсякденним, так і святковим. Баранину для рагу краще вибирати молоду, ніжну. Спеції можна брати будь-які, але особливо добре підійдуть східні.
покрокове приготування
-
Крок 1
М'ясо миємо, обсушуємо паперовим рушником і ріжемо великими шматочками.
-
Крок 2
Миємо, чистимо і ріжемо крупно моркву. Так само ріжемо вимитий селера. Чистимо і нарізаємо цибулю.
-
Крок 3
Чистимо і подрібнюємо часник.
-
Крок 4
Миємо й дрібно ріжемо помідори.
-
Крок 5
Добре розігріваємо казан з оливковою і вершковим маслом, викладаємо м'ясо і обсмажуємо, помішуючи 3 хвилини. Можна смажити трохи довше, якщо ви любите більш Засмажене м'ясо. Перекладаємо баранину в миску.
-
Крок 6
У масло, що залишилося в Казані, викладаємо моркву, цибулю і селеру. Обсмажуємо, помішуючи, на середньому вогні протягом 5 хвилин (до м'якості), після чого додаємо часник, готуємо все разом 1 хвилину.
-
Крок 7
Додаємо в казан помідори, перемішуємо, викладаємо обсмажене м'ясо, наливаємо бульйон і воду. Доводимо вміст казана до кипіння, після чого зменшуємо нагрів до мінімуму. Тушкуємо все разом 1 годину під кришкою.
-
Крок 8
В цей час миємо й чистимо картоплю, ріжемо його великими кубиками і додаємо в казан. Готуємо все разом 10 хвилин.
-
Крок 9
Солимо, насипаємо спеції.
-
Крок 10
Поки готується картопля, моєму кольорову капусту. Викладаємо в казан, готуємо ще 10 хвилин.
-
Крок 11
Миємо, обсушуємо, рубаємо петрушку.
-
Крок 12
Готову страву знімаємо з вогню, посипаємо петрушкою і подаємо на стіл. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рагу
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З помідор
- З лука
- Часник
- Петрушка
- Селера
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Масло вершкове
- Бульйон
- Вода

