Салат з яловичої печінкою і солоними огірками
Легкий салат з субпродуктів з пікантним смаком! Салат з печінкою і солоними огірочками виходить в міру гострим і пряним на смак. За рахунок печінки в складі це блюдо надзвичайно корисно для організму. А смачний соус на основі майонезу чудово доповнює смак.
готувати такий салат зовсім не складно. Ось що ми будемо робити...
покрокове приготування
-
Крок 1
Яловичу печінку гарненько промиваємо під холодною проточною водою і промаківаем паперовими рушниками. Потім зрізаємо з неї плівку і видаляємо жовчні проточки. Якщо цього не зробити, то блюдо може гірчити в кінцевому підсумку. Далі нарізаємо печінку на невеликі шматочки.
-
Крок 2
у сковороду наливаємо рафінована рослинна олія і нагріваємо його на середній температурі. Викладаємо в сковороду печінку і обсмажуємо її до готовності 3-4 хвилини, в залежності від товщини шматочків. Приправляємо печінку сіллю і чорним меленим перцем на свій смак. Як тільки печінка буде готова, знімаємо сковороду з вогню і перекладаємо печінку в чисту тарілку, щоб вона охолола.
-
Крок 3
Салат Айсберг промиваємо під водою і сушимо в спеціальній сушці або розклавши на паперовому рушнику. Потім рвемо салат прямо руками на невеликі шматочки.
-
Крок 4
Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння, промиваємо водою і дрібно рубаємо.
-
Крок 5
З солоних огірків зливаємо зайву рідину і фігурно нарізаємо на кружечки.
-
Крок 6
У салатник змішуємо всі підготовлені інгредієнти між собою.
-
Крок 7
Сир Чеддер натераем на крупній тертці або дрібно ріжемо смужками. А потім також додаємо в салатник.
-
Крок 8
Коли всі продукти нарізані, можна приступати до приготування заправки для салату. Для цього змішуємо майонез і гірчицю між собою. Додаємо винний білий оцет, трохи цукру і копченої меленої паприки. Такі спеції додадуть соусу пікантний і злегка гоструватий смак.
-
Крок 9
солоні огірки нарізаємо якомога дрібніше і також додаємо в нашу заправку. Додаємо також дрібно рубаного ріпчастої цибулі. І добре перемішуємо всі інгредієнти заправки між собою.
-
Крок 10
Приготовану заправку виливаємо зверху на салат. Якщо подавати салат відразу, то можна розмішати соус і інші продукти між собою.
-
Крок 11
або ж поставити салат разом із заправкою в холодильник, не розмішуючи. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Печінка яловича - 130 ккал/100г
- Салат Айсберг - 14 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сир «чеддер» - 392 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Салат
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Салат з сиром
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати з м'ясопродуктами
- З субпродуктів
- З твердого сиру
- З огірків
- Листя салату
- З лука
- Цукор
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Оцет
- Майонез
- Масло

