Зрази картопляні з капустою білокачанної
по-домашньому! Дуже простий рецепт смачних зраз! Щоб приготувати чудові зрази з капустою, потрібно спочатку зробити відразу два окремих страви – це картопляне пюре і тушковану капусту. Картопляне пюре стане тестом для зраз, а тушкована капуста – начинкою.
покрокове приготування
опис приготування
у готове картопляне пюре (думаю, не варто уточнювати, як приготувати з картоплі пюре) ми кладемо борошно, вбиваємо яйце, солимо і замішуємо тісто.
Капуста гаситься, як зазвичай. Всі інгредієнти, описані в кулінарному рецепті, додаються в міру готування. Так що капуста гаситься разом з морквою, цибулею, перцем болгарським і томатною пастою. Тушковану капусту під час готування треба посолити. Потім в неї додається мелений перець за смаком.
тепер картопляне тісто розгортаємо на столі і склянкою вирізаємо кружечки. На кожен кружечок кладемо начинку з капусти. Зверху закриваємо другим кружечком, краю защипуємо. Можна залишити зрази круглими, а можна надати їм овальну форму, як у звичайних пиріжків.
далі просто смажимо зрази в рослинному маслі на сковороді. Подаємо зі сметаною або підливою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Дитячі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Зраз
- Котлети з начинкою
- Другі страви з капусти
- Курячі яйця
- Сметана
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З солодкого перцю
- З лука
- Пшеничне борошно
- Перець
- Солі
- Масло
- Томатна паста

