Грудка індички шашлик
приготуй на природі дуже смачне Пташине м'ясо! Грудка індички шашлик-страва смачна і не зовсім звичайне, так як це м'ясо для приготування на природі вибирається рідко. І марно, так як за смаковими якостями філе індички не поступається класичній свинині, баранині або бюджетної курці. У поєднанні з правильним маринадом, що перетворює сухувату грудку в ніжні і м'які шматочки, шашлик виходить чудовим!
покрокове приготування
-
Крок 1
Грудку індички промиваємо і просушують паперовим рушником, щоб не було зайвої вологи на обробній дошці. Нарізаємо індичку невеликими шматочками-ідеальний розмір приблизно 5х5 см.
-
Крок 2
Лимон моєму, протираємо, за допомогою великої терки знімаємо з нього шкірку. Тут можна не турбуватися про те, що потрапить біла частина - гірчинку вона давати не буде. Цибулю чистимо, миємо й нарізаємо півкільцями, додаємо до лимонної шкірки. Трохи розминаємо лушпиння масу руками, щоб пустити сік. Додаємо м'ясо, все добре перемішуємо, протираючи кожен шматочок.
-
Крок 3
в окремий посуд видавлюємо лимонний сік, додаємо до нього рослинне масло, чорний мелений перець, суху петрушку (при бажанні можна замінити свіжої дрібно рубаною), гірчицю, хмелі-сунелі, сіль і пропущений через прес часник (можна замінити сухим).
-
Крок 4
розмішуємо весь пряний маринад виделкою до однорідності. Заливаємо отриманою сумішшю м'ясо, ще раз добре протираємо кожен шматочок. Щоб індичка правильно приготувалася і була ніжною, їй необхідно добре промаринуватися. Підготовлена суміш впорається з цим за три години. Накриваємо миску з м'ясом кришкою або харчовою плівкою і відправляємо в холодильник на три години мінімум.
-
Крок 5
Про закінченні часу, відведеного на маринування м'яса, надягаємо шматочки на шампура або дерев'яні шпажки (якщо використовуються вони, їх потрібно попередньо вимочити у воді хоча б протягом півгодини). Обсмажуємо шашлик на мангалі з прогорілими і дають стабільний, рівномірний жар вугіллям. Смажимо до рум'яної скоринки і світлого соку (якщо шматок м'яса проколоти гострим ножем). Як тільки шашлик готовий, знімаємо з вогню, не тримаємо занадто довго, щоб не пересушити.
-
Крок 6
подаємо відразу після приготування, за бажанням можемо доповнити овочами або соусами. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Грудка індички - 104 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Маринування
- Страви барбекю мангал гриль
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Барбекю мангал гриль
- Шпажка
- Шампур
- Друге з м'яса
- Шашлик
- М'ясо птиці
- З лука
- З лимонів
- Часник
- Гірчиця
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Хмелі сунелі
- Масло

