салат Гавана в ананасі
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Селеру почистити, натерти на крупній тертці, перемішати з лимонним соком;
2. Ананас розрізати навпіл, акуратно вийняти м'якоть з шкірки, щоб не пошкодити стінки, м'якоть нарізати на кубики, сік, що виділився перелити окремо в невелику ємність;
3. Грейпфрут почистити, видалити з часточок плівки, що виділилася сік зберегти;
4. Селера перемішати з тонко порізаним салатом, соком ананаса і грейпфрута, майонезом;
5. Отриманий салат викласти в шкірку ананаса, по колу викласти порізані на часточки помідори, порізані кружальцями банани, часточки грейпфрута і кубики ананаса.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Грейпфрут - 29 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
