1. Головна
  2. Бутерброди
  3. Бутерброди на сніданок
  4. Ліниві біляші з батона

Ліниві біляші з батона

найшвидший і простий спосіб приготування біляшів! Якщо зовсім мало часу, а хочеться чогось смачненького, то цей рецепт для тебе.

ІраAuthor avatar
автор рецепта
Ліниві біляші з батона рецепт з фото
0
0 1127

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 26 % 13 г
вуглеводи 56 % 28 г
272 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Яйця збити, додати борошно, сметану, сіль, перемішати.

  2. Крок 2

    У фарш додати пропущений через м'ясорубку цибулю, сіль, перець.

  3. Крок 3

    На скибочку батона намазати фарш з одного боку.

  4. Крок 4

    Вмочити скибочку в кляр, смажити на олії з двох сторін до рум'яної скоринки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Батон - 273  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: