Едірне-джигар печінка по-турецьки

справжня тупецька трапеза! Гості оцінять! Ніжна всередині, хрустка зовні!

ЛідіяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 9 % 2 г
вуглеводи 50 % 11 г
94 ккал
ГІ: 28 / 3 / 70
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Акуратно знімаючи плівки, видаляючи протоки, нарізаємо печінку досить тонкими скибочками - приблизно як рибу на суші.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Тим часом в просторий казан або глибоку сковорідку наливаємо досить багато масла. Забігаючи вперед, скажу, що жирність цієї страви не залежить від кількості масла, яке буде використано, а ось успіх залежить безпосередньо. Буде масла мало-все, вийде погань якась, а не Едірне-джигар! Джигар-печінка, і по-турецьки, і по-азербайджанські, і по-узбецьки. Здається, у всіх тюркських мовах ця запчастина називається однаково.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печінка посолити, а поруч поставити борошно

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ну і жменю печінки обвалюють у борошні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Як слід обтрушуємо - що прилипло, то і прилипло, зайвої муки в маслі нам не треба!

  6. Крок 6

    Крок 6

    І в розігріте масло

  7. Крок 7

    Крок 7

    Помішувати шумівкою, щоб печінка не злипалася грудкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    35-40 секунд і ось такий колір!

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тепер ось такий сушений перець. Молодий, недостиглий перець зібрали і засушили в тіні. Він не дуже гострий, він помірний, але при цьому досить смачний, ароматний. Не знаю, чим його замінити вам, а у мене є аналогічний Іспанська, а в разі чого я візьму звичайний болгарський перець, нехай і не сушений. Хоча нарізати скибочками і засушити в звичайній прочиненими і ледь гарячій духовці, в якості заготовки, а то вічно цей перець пропадає - дріб'язкова справа!

  10. Крок 10

    Крок 10

    Загалом, перець теж в масло. І не смажити навіть, а просто розігріти. Я вважаю, що ті шматочки печінки, які будуть смажитися в другій партії, вийдуть веселіше, завзятіше, смачніше!

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ну, ось, бачите? Вони стали як би ще більш сухими, крихкими, ні, навіть не так - хрумкими. Я поки їла печінку, схрумкала кілька штук і це було смачно.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Тепер подивіться на подачу. В'язка перців ззаду і праворуч-це декорація, це поки що свіжий перець. Зліва і спереду-соус з помідор і свіжого перцю. Так натріть помідори і перці на тертці, прогрійте їх з крапелькою олії, посоліть Справа свіжі овочі і цибулю, бо навіщо готувати те, що і сирим можна з'їсти, отримуючи вітаміни і користь? Тим більше, он-поруч-йогурт стоїть. Так-так, йогурт в Едірне варто, він має консистенцію свіжої моцарели, його можна Різ

  • дуже ніжна печінка! А зовні хрумтить!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка яловича - 130  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г

Схожі рецепти