Качка з овочами (орікогіпоким)
пікантне м'ясо качки залишить незабутнє враження!
побачила качку на ринку, і не могла втриматися – купила. Адже, дивлячись на цю гладку і вгодовану тушку, пам'ять моя тут же послужливо принесла шикарну картинку і, звичайно ж, випробувані аромати! А ще згадала, як бачила один апетитний кулінарний рецепт від корейської кухні. Ця їжа виглядала так заманливо, що я, побачивши качку на полиці, згадавши – як може капати прозорий жир з ніжки, вирішила все ж випробувати той рецепт.
Отже, сьогодні ми з вами будемо готувати качку з овочами (орікогіпоким). Ну і нехай у неї таке смішне назва, ось подивіться, смакота вийде, я це чую!
покрокове приготування
-
Крок 1
розріжте Качине м'ясо на маленькі шматочки, які повинні вийти довжиною майже 2 сантиметри. Помиємо в проточній воді салат (або капусту), а також редьку з редискою або морквою, і зелена цибулька. Все це дрібненько наріжемо. Уздовж волокон наріжемо червоний перець, який попередньо очистимо від насіння, шматочки повинні бути довжиною приблизно 1 сантиметр.
-
Крок 2
тепер беремо Качине м'ясо, змішуємо його з зеленою цибулькою. Туди додаємо винце, соєвий соус, цукрову пудру, роздавлений часничок. Все, що у нас складено було в каструльку, промаринуем протягом приблизно півгодини. Потім промариновані таким чином шматочки м'яса ми обсмажити в рослинному маслі.
-
Крок 3
коли ви зрозумієте, що мяско вже практично приготувалося, додайте до нього нарізані інгредієнти - редьку, червону редиску, перець, салат (пячу) і зелена цибулька. Ну і долийте в каструлю трішечки води. Гасити блюдо слід до повної готовності. Потім змастіть готову качечку з овочами розчавленим часничком.
-
Крок 4
Блюдо можна прикрасити як кукурудзою, так і стручками квасолі та ін. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Редька - 35 ккал/100г
- Редис - 20 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Вино - 76 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Алкоголь
- Жарення
- Маринування
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Листя салату
- З редису
- З редьки
- З лука
- Цукор
- Часник
- Перець
- Оцет
- Масло
- Покупне вино

