Гаряча закуска з лососем на святковий стіл

Простий і швидкий рецепт приготування закуски з рибою! Шикарне і дуже смачна страва, яке буде красиво виглядати на вашому святковому столі!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 45 % 17 г
199 ккал
ГІ: 10 / 74 / 16

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування закуски нам знадобиться шматок свіжого лосося, з якого знімаємо шкіру і прибираємо все кісточки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Нарізаємо ріпчасту цибулю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нагріваємо плиту, на сковороду наливаємо рослинне масло, викладаємо цибулю і обсмажуємо до прозорості на високій температурі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо кріп і петрушку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо зелень в сковороду до цибулі і добре перемішуючи лопаткою обсмажуємо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо бальзамічний оцет до цибулі і зелені.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажуємо ще дві хвилини і знімаємо з плити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розбиваємо два яйця, відокремлюємо від білків жовтки і викладаємо їх в чашку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Панірувальні сухарі додаємо до жовтків і добре перемішуємо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викладаємо обсмажену цибулю з зеленню до сухарів з жовтком.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ретельно перемішуємо і отримуємо соус для закуски.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Рослинним маслом добре змащуємо дно і боки форми і викладаємо в неї шар рису, який ущільнюємо до сантиметра.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Нарізаємо шматочками рибу, викладаємо її в миску, солимо за смаком, додаємо спеції для риби, приправляємо рослинним маслом і викладаємо поверх рису рівномірно шматочки риби.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Викладаємо рівномірно поверх лосося готовий соус. Включаємо духовку на 200 градусів і ставимо запікатися на 25 хвилин.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Чистимо, обмиваємо, нарізаємо печериці і викладаємо обсмажувати в сковороду на найвищій температурі.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Додаємо рослинне масло і зелень, обсмажуємо ще пару хвилин, солимо і перчимо до смаку.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Дістаємо з духовки наше блюдо, викладаємо рівномірно зверху обсмажені гриби і прикриваємо кришкою на п'ять хвилин.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Акуратно знімаємо форму і подаємо страву на святковий стіл.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо вдома новорічні святкові закуски з рибою разом!

  • оригінальна, швидка і соковита гаряча закуска! Виходить завжди смачно, робиться дуже швидко для ваших гостей!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти