Рулетики баклажани з часником і волоським горіхом по грузинськи

Чудо-рецепт смачних баклажанів! Оригінально, апетитно і з душею! Можна робити такі рулетики з баклажанів з горіхами або баклажани рулетики з волоськими горіхами. З горіхами можна готувати багато страв. Якщо ви ще не пробували баклажани, то я хочу навчити. Це я запозичила з грузинської кухні.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 29 % 4 г
вуглеводи 57 % 8 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

беремо цей овоч, бажано одного розміру. Ріжемо у вигляді язичків, можна звичайно і кільцями, кому як подобається, солимо і даємо час, що б вийшла гіркота. Це приблизно годину або півтора. Смажимо як зазвичай на соняшниковій олії. У вас повинна вже бути готова суміш, якої ми будемо перемащувати кожен баклажан. Горіхи пропустіть через м'ясорубку. Викладіть в миску. Сюди дрібно поріжте зелень кінзи і петрушки, додайте оцет. Я беру винний, можна яблучний. Соліть, перчіть і видавлюєте часник. Коли язички ще гарячі зверху покладіть начинку і складіть вдвічі. Кожну кулю перекласти цибулею, порізаною кільцями. Дати охолонути і трохи просочитися. Все, тепер спокійно можна подавати до столу. Такі баклажани з горіхами можуть бути як і окремої закускою, так і підійдуть до будь-якого гарніру. Зверху я завжди прикрашаю зеленню і зернами граната.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти