Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Необхідні інгредієнти
Крок 2:

Курку ріжемо на порційні шматочки
Крок 3:

Збризкуємо лимонним соком
Крок 4:

Солимо, перчимо
Крок 5:

Додаємо улюблені спеції - я ж дуже люблю прованські трави, які чудово підходять до курки
Крок 6:

Додаємо паприку
Крок 7:

Вливаємо соєвий соус-тут він грає не головну роль, його я додала зовсім небагато, щоб всі спеції краще розподілилися по курці
Крок 8:

Добре перемішуємо. В принципі в такому вигляді курку можна приготувати напередодні і залишити на ніч в холодильнику, так вона замаринується і просочиться спеціями. Але я якщо чесно цього не робила і запікала відразу
Крок 9:

Цибулю нарізаємо півкільцями
Крок 10:

Часник ріжемо пластинками
Крок 11:

На дно форми кладемо цибулю
Крок 12:

Часник
Крок 13:

Пару листочків лаврового листа (за бажанням)
Крок 14:

Зверху укладаємо шматочки курки
Крок 15:

Вливаємо склянку води
Крок 16:

Накриваємо фольгою і відправляємо в духовку при 180 градусах на 1,5 години
Крок 17:

Навіть під фольгою курочка придбала рум'яну скоринку
Крок 18:

Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г




